Probiotik terutama dibagi menjadi empat jenis: lactobacilli, gram - bakteri positif, bifidobacteria, dan ragi. Berbagai jenis probiotik memiliki efek yang berbeda.
1. Lactobacillus terutama termasuk Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei dan obat -obatan lainnya. Probiotik ini dapat mengeluarkan asam laktat dan asam asetat, yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga kesehatan flora usus, dan juga menghambat pertumbuhan jamur. Di antara mereka, Lactobacillus rhamnosus dapat mentolerir lingkungan saluran pencernaan dan dapat meredakan gejala intoleransi laktosa.
2. Gram - Bakteri positif termasuk Bacillus cereus, Enterococcus faecalis, dll. Bacillus cereus memiliki efek bakteriostatik dan dapat mengendalikan infeksi; Enterococcus faecalis dapat membentuk biofilm pada sel epitel usus dan melindungi sel epitel usus.
3. Spesies bifidobacterium termasuk bifidobacterium longum, bifidobacterium infantis, dan bifidobacterium breve. Bifidobacteria dapat mengatur flora usus dan memiliki efek pengaturan dua arah pada saluran usus, yaitu, dapat digunakan untuk pengobatan sembelit dan juga dapat meringankan diare.